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Selbstfürsorge - bunt und kreativ!
Kursid 035/2026
Zielgruppe
Aktive EAM von KTS BB, TS P, ET B, KJT B, vertraudich, TD, MuTeS, KJT P
Termine
12.09.2026
Uhrzeit
10 - 17 Uhr
Ort
Freiwilligenzentrum der Diakonie
Seminarraum EG im Vorderhaus
Schönhauser Allee 141
10437 Berlin
ReferentInnen
Nadja Sonntag, Kunsttherapeutin und Pädagogin
Leitung
Sabine Marx, Matthias Schneider, Gesamtleitung der KTS BB, Dienststellen Berlin/Cottbus/Frankfurt (Oder)
Der Kurs hat bereits angefangen, eine Anmeldung ist nicht mehr möglich. Ihr Interesse für einen Folgetermin nehmen wir per Mail oder Fax gern entgegen.
Beschreibung
Selbstfürsorge – bunt und kreativ!
An diesem Samstag widmen wir uns eingebettet in eine kreative Auszeit dem Thema der Selbstfürsorge. In Bezug auf den Trubel des Alltags, aber vor allem auch auf die Zeit im Ehrenamt und am Telefon blickend.
Was genau bedeutet Selbstfürsorge eigentlich für mich? Wann brauche ich sie? Wie kann ich mir selbst diese Fürsorge schenken?
Schwerpunkte
Von Theorie bis Praxis werden wir ganz haptisch und konkret mit künstlerischen Mitteln, neuen Sichtweisen und bunten Materialien der Erstellung eines eigenen Selbstfürsorge-Plans nachgehen. Das direkte Erleben und Gestalten darf dabei Inspirationsgrundlage sein.
Im Workshop selbst werden wir also schneiden, kleben, formen, denken, spüren, sprechen, sehen, beobachten und ERSCHAFFEN, - um schließlich den Transfer in den eigenen Alltag