Körper - Atem - Stimme

Kursid 027/2021

Beschreibung
Als TelefonSeelsorgerInnen ist unsere Stimme die erste Möglichkeit mit den AnruferInnen in Kontakt zu kommen. Die Stimme ist unser Medium!
Die Stimme kann ohne unseren Körper und unseren Atem nicht entstehen. Unser Körper und sein Spannungszustand haben einen Einfluss auf den Atem und damit auf unsere Stimme.
Die Stimme ist das Sprachrohr unserer Seele, sie kann etwas verstecken oder etwas zeigen.
Manchmal gelingt es unserer Körpersprache eher uns zu verstellen, als unserer Stimme.
Unsere Stimme gehört zu uns als Mensch, und zwar als ganzen Menschen mit Körper, Seele und Geist. Häufig können wir unserer Stimme nicht vorschreiben wie sie zu sein hat.
Über die Stimme erfahren wir manchmal mehr als über das gesprochene Wort. Das eben Gesagte gilt ebenso für unsere AnruferInnen.

Schwerpunkte
Wenn wir in einem Seminar etwas über unsere Stimmen erfahren wollen, geht es um uns als ganzen Menschen, d.h. es geht um

- unseren Körper und um eigene Körpererfahrung
- den eigenen Atem als Bindeglied zwischen Körper und Seele
- die eigene Stimme als hörbares Ergebnis von Atem, Körper und Seele
- das Wahrnehmen und Hören der anderen Stimmen



Um in ein intensives Erfahren und Erleben kommen zu können, werden folgende Bereiche integriert:

- Aufwärm- und Lockerungsübungen zur Schulung der eigenen Körperwahrnehmung
- Körperübungen zur Wahrnehmung und Spüren des eigenen Atems
- Stimm- und Sprechübungen
- Textarbeit