AUSGEBUCHT - Focusing – Impulse für Selbstfürsorge und Beziehungsgestaltung am Telefon

Kursid 043/2025

Beschreibung
Die Balance zu finden zwischen einer gesunden Selbstfürsorge und dem Anspruch, hilfreich zu sein, ist oft herausfordernd. Wie kann ich für Anrufer:innen da sein, ohne in Versuchung zu geraten, ihr:sein Problem „lösen“ zu wollen – und ohne mich selbst in meinen Bemühungen zu erschöpfen?
Mit Focusing kann das gelingen. Der Fortbildungstag bietet ein erstes Hineinschnuppern in diese Methode und Haltung.

Schwerpunkte
Wir machen Gruppen- und Partnerübungen, um unsere Selbstwahrnehmung zu vertiefen und unser konkretes Erleben im Hier und Jetzt zu bemerken. Wenn ich die Hälfte meiner Aufmerksamkeit mir selbst widme und im Kontakt bin mit dem, was in mir vorgeht, dann bin ganz präsent und kann wirklich zuhören. Ein Geschenk für mein Gegenüber am Telefon und für mich selbst.